dr.Csigi Tamás Fogorvos Budapest

Méregtelenítés Zellerrel ! Olcsó, finom és egészséges.

A zellert kissé erőteljes íze miatt nem mindenki részesíti előnyben, de ha azt nézzük, hogy milyen jó hatással van egészségünkre, máris rohanni fogunk a piacra zellergumóért.

 

Szinte bárhol beszerezhető, nem drága, sokféle recept szerint elkészíthető, és tetőtől talpig, a levelétől a magjáig fogyaszthatjuk. Ráadásul már Hippokratész is úgy tartotta, hogy a nem túl szép gumó az idegrendszer nyugtató csodaszere. Nézzük, mi mindenre jó még ezen kívül:

1. karbantartja a veséket, segít a méreganyagok távozásának beindításában

2. ajánlott ízületi és reumatikus problémákra: eltávolítja a gyulladt ízületbe felhalmozódott savakat

3. csökkenthetjük sült vagy nyers formájában is a nyirokcsomó duzzanatokat: közvetlenül a duzzanatra kell helyezni egy szelet zellert

4. étkezés előtt fogyasszunk 1—2 cl zellerlevet, mert ez csökkenti az étvágyérzetet

5. 14-féle fájdalomcsillapító komponens található benne, emellett pedig riboflavint, B6-vitamint, pantoténsavat, kalciumot, magnéziumot, foszfort, C-vitamint, K-vitamint, folsavat, káliumot is tartalmaz
-Készítsünk 2 hatékony méregtelenítő turmixot zellerből!

Turmixoljunk össze 3 zeller szárat, 1 céklát és 1 almát. A zeller enyhe hashajtó, fertőtleníti az emésztőrendszert és a beleket.

Egy másik változatban 1 zellergyökeret turmixoljunk össze 3 sárgarépával. Ez az italt teljes mértékben kitisztítja a felhalmozódott méreganyagoktól a szervezetet.

Készíthetünk zellerkrém levest is.

1 db kissebb zeller gumó

1 db sárgarépa

1 db burgonya

A hozzávalókat tisztítsuk meg vágjuk kockára. egy kis olajon pároljuk majd tegyük annyi vízbe,hogy ellepje és így főzzük, egy húsleves kockát tegyünk bele. vizet pótoljuk ha nagyon elfő, bors és őrölt köménymag izlés szerint. Majd ha megfőtt turmixoljuk össze, főző tejszint egy kanál liszttel kikeverünk és ezzel sűrítjük. Pirított kenyér kockával tálaljuk. 

Forrás : diabetika

fotó www.pixabay.com


KI | 2017. február 05.

hirdetés

fogyshop

intézmények

 ismerd meg őket

hírek

 érdekességek

Terhesség hétről hétre Terhesség hétről hétre

Terhesség hétről hétre, Babaváró sorozat. Az 1 héttől a 40. hétig.


2017. június 11.
 részletek
Bögrés mézeskalács Bögrés mézeskalács

Nem vagyok valami nagy cukrász, sőt életemben nem csináltam még mézeskalácsot,de most egy jó kis recept...


2015. november 08.
 részletek
további hírek

programajánló

erről

 beszélünk

Csuklás

Hozzászólt: Erika1986 2016.12.28. 10:10

ideális családi kutya

Hozzászólt: Vikiri30 2016.06.07. 22:10

Kismamaruha

Hozzászólt: k.kati 2015.05.07. 00:12

Időjárás-front

Hozzászólt: k.kati 2015.05.07. 00:12

Fehérvári bölcsödék

Hozzászólt: huncutka 2015.01.20. 18:06

Tesó

Hozzászólt: Tanmolyda 2014.08.25. 08:08

babaúszás

Hozzászólt: tbrigi87 2014.06.22. 10:10

Gyerekbarát étterem

Hozzászólt: s.maja 2014.05.16. 14:02

további fórumtémék

kövessen minket